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专题策划

  • 立夏之后温差依旧很大 7款汤水帮你养心

      四季中夏天属火,火气通于心,加上气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,令人烦躁不安,故立夏养生要注意“养心”。

    发布于:2014-05-12 14:14

  • 止咳润肺养肝排毒 红枣营养翻倍的吃法

      春季是吃枣的最佳季节。在春季养生多食一些枣可以养脾胃。中医认为甜味的食物入脾,能补益脾气,而大枣性味甘平,最

    发布于:2014-05-12 14:09

  • 多喝酸奶美颜排毒 6秘方让你买到好酸奶

      酸奶不但营养丰富,而且美味诱人,许多人都很爱喝。如今各大超市都有专门的冰柜展区销售酸奶,而且品种琳琅满目,日益繁多,

    发布于:2014-05-12 14:05

  • 女人缺钙容易发福 7种食物补钙效果好

    大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。而很多饮食推荐会忽略一些重要的要求:补钙食物必须容易买到,价格不贵;这种食物

    发布于:2014-05-12 13:55

  • 薄荷减轻头痛舒缓紧张 8种香味有益健康

    研究发现,人的鼻子可以记住5万种气味,雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好,

    发布于:2014-05-09 16:26

  • 防晒“吃”出来 过量食用感光蔬菜易长色斑

    初夏,阳光充足,温度不高,但紫外线含量高。强烈的紫外线不但会剥夺你白皙净透的肌肤,还会加速你肌肤的老化。因此,做好防晒工作必不可少。

    发布于:2014-05-09 09:58

  • 养生:5道家常菜竟有毒 5招对应解毒

      外出就餐到底有多伤害身体?因各人的口味和品味不同很难一概而论,但是有些食物伤人至深,以下就请营养师来为我们点评一下,也教我们一些解毒的方法

    发布于:2014-05-08 16:02

  • 六种最佳清肠减肥食谱 疯狂甩肉不反弹

      排行榜首的是将早餐内容替换成水果的“早餐水果”,专家提到,吃太多的早餐会给肠胃造成负担,降低肠胃的蠕动能力,对于排毒减肥是非常不利的。

    发布于:2014-05-07 14:22

  • 夏季养生:哪餐吃水果减肥效果加倍?

      在各种减肥方法当中,水果减肥似乎永远是诱惑力最大的一种。可是,水果真的可以减肥吗?如果把水果当主食,或者饭后大吃特吃水果,都对身体健康不利。

    发布于:2014-05-07 14:17

  • 英国十大可口甜食介绍

    在英国,甜品就如阳光、空气和水一样不可或缺。其中,数Scone、Crumble、Trifle等甜品位居英国最引以为豪十大甜品之首。10大甜品榜单中你还有哪些没有尝过呢?

    发布于:2014-05-07 14:04

  • 世界最顶级的四大巧克力及购买指南

    巧克力因其甜蜜浓郁,成为全世界所追逐的幸福味道。顶级的巧克力品牌代表了巧克力绝妙滋味和情意的同时,更代表了其考究的原料产

    发布于:2014-05-07 13:53

  • 饮食新知:吃什么能让伤口恢复快

      在医院负责临床营养配餐工作十几年了,和无数病人打过交道,其中就有不少处于术后恢复期的病人,吃什么能让伤口更快恢复?

    发布于:2014-05-07 11:42

  • 五色饮食有助老年人健康

      老年人饮食,除了要做到膳食平衡、少食多餐、控盐限油、细嚼慢咽外,还可以适当多吃“红黄绿白黑”五种保健食物。

    发布于:2014-05-07 11:35

  • 营养与养生:廉价食物竟能长寿

    每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质

    发布于:2014-05-06 14:11

  • 小浆果大功效 细数8种浆果的养生奇效

      浆果是一种多汁的肉质单果,我们平时很少提及浆果的概念,但实际上浆果就在我们生活中,葡萄,草莓、蓝莓等等都是常见的浆果。

    发布于:2014-05-06 14:03

  • 专家:喝纯净水得“软骨病”不科学

    近日,记者收到一条微信:“纯净水不但不含任何微量元素,而且把水中所有滋养人体的生命离子也去掉了,这种水,越喝体液越酸……”

    发布于:2014-05-06 13:37

  • 你还在转发小龙虾谣言吗?

      昨天立夏,正式进入夏天,又到了吃小龙虾的季节,你是否对这种美食存有顾虑?小龙虾是虫子?是侵华日军的生化武器?

    发布于:2014-05-06 11:29

  • 一张图帮你挑出专属奶制品

      人人都知道喝奶好,但牛奶、酸奶、奶酪……市面上形形色色的奶制品是否让你无从选择,究竟哪种适合自己和家人?

    发布于:2014-05-06 11:19

  • 美评出12种最脏果蔬

    美国环境工作组(EWG)已经连续9年发布“12大肮脏果蔬”黑名单,今年的黑名单于4月底发布,名列榜首的还是苹果。近日,美国多家媒体都对此进行了详细报道。

    发布于:2014-05-05 14:48

  • 夏季吃面条有8个好处

      吃面条有什么好处?

    发布于:2014-05-05 14:05

  • 到底哪一种才算优质酸奶 购买时要注意哪些问题

    酸奶是被营养师推崇的一种健康食品,如今也越来越多的人肯定了其对我们的营养价值贡献。可是,市场上品种繁多的酸奶中,

    发布于:2014-05-05 13:47

  • 健康的红酒饮用方式

    “葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。”唐代诗人王翰用最精炼的诗句表达出盛唐时期诗人对于葡萄酒的喜爱。葡萄酒在中国已经有两千多年的文化传承,

    发布于:2014-05-05 13:44

  • 下午茶吃什么好?

    下午三四点的时候,午餐消化得差不多了,你肚子开始饿得牙痒痒的,想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事!午餐吃得太少或者过于匆忙,

    发布于:2014-05-05 13:33

  • 最火切糕背后的营养密码

    很长一段时间以来,微博上最火的话题无疑是切糕。切糕,实际上叫“玛仁糖”,是新疆的一种传统小吃,因富含人体所需的各种氨基酸和微量元素且便于携带,

    发布于:2014-05-05 13:26

  • 四种肉类不能吃

    关于肉的保质期,可能很容易被忽视,也许放了许久你还会吃。哪些肉是绝对不能吃的?什么样的肉在食用之后会对你的身体产生不好的影响?

    发布于:2014-05-05 13:17

  • “便宜感”能带给烘焙消费者购物娱乐感

    即便是消费者非常认同和喜欢一件产品,如果不能从价格上获得便宜的感觉,消费者也很难有愉悦的体验。这里的“便宜”不是真正的价格有多低,

    发布于:2014-05-05 13:08

  • 夏季防晒 五种饮食防晒少不了

    炎炎的夏日即将到来,希望各位漂亮的MM能做好防晒工作,虽然现在的太阳的紫外线还不是很强,但是多少也会对皮肤有伤害,所以想要防晒就要从现在做起了。

    发布于:2014-05-04 15:19

  • 蔬菜补钙功效堪比牛奶 菠菜等含草酸会降低钙吸收

      说到补钙,很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片,其实补钙不仅仅局限于这些食物,不少蔬菜也有补钙的作用。

    发布于:2014-05-04 15:15

  • 我国每年因过期造成的药品浪费高达1.5万吨

      杭州已有700多个回收点,但只有不足一成家庭会规范处理过期药

    发布于:2014-05-04 15:07

  • 国外如何捍卫“舌尖文化”饮食文化入遗法国大餐

    《舌尖2》正在热播,再次掀起中国美食热。在民以食为天的中国,《舌尖上的中国》热播几乎是必然的事情。说到吃,

    发布于:2014-05-04 15:03

  • 美国研究发现:长期大量使用唇膏危害健康

      美国加州大学伯克利分校的研究人员检测了32种唇膏和唇彩中9种重金属的含量,发现有些重金属含量可能导致金属摄入量超过健康标准,学者提醒消费者应减少用量。

    发布于:2014-05-04 14:44

  • 喝水喝错也会致癌 夏日解渴防癌喝5饮品

      三种水喝了会致癌,生活中人们往往忽略一些细节,在口渴时不顾及水质如何见水就喝,小编告诉您这几种水千万不能喝:

    发布于:2014-05-04 14:22

  • 养生:绿茶柠檬护心 7种家常食物的王牌搭档

      食物中的营养成分难以计数,它们之间相互影响,如果两种食物搭配合理,不但味道好,还能促进有益成分的吸收,更好地发挥其抗病保健功效。

    发布于:2014-05-04 14:18

  • 又迎节后综合症 8食物帮上班族提神解乏

      “春困,秋乏,夏打盹”,五一过后,在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了,它夹杂着烦躁和无力,排山倒海袭来,

    发布于:2014-05-04 14:07

  • 世界各地辛辣又美味的佳肴 口水鸡在榜

      当地人称其为Bunny。这种三明治是由一块中空的面包制成的。面包中夹有香味四溢的咖喱等食材。  这种辣味虾搭配上大蒜、番茄、黄油时,味道特别好。  一看它的名字,就知道它特别的辣。所以吃的时候,要慎

    发布于:2014-04-25 15:33